Каноны красоты и мода изменчивы, но неизменным остаётся в людях желание нравиться себе и окружающим. Однако путь к идеалу тернист и труден, если искажается восприятие самого себя, недостатки гипертрофируются, появляется глубокая неудовлетворенность собой, а самооценка начинает зависеть от веса и внешнего вида и т.д.
При этом, оценивающие взгляды окружающих кажутся неправдой, потому что несмотря на все усилия (диеты, спортзал и т.д.), в зеркало продолжает смотреть «пышка». Другая ситуация, когда попытки соблюдения диеты оказываются безрезультатны, потому, что за каждой их них, неминуемо происходит срыв, и этот бесконечный круг замыкается вновь.
Таким образом, формируются особые «отношения» с едой. Еда становится способом «переключения» от других проблем. Для этого приходится постоянно контролировать свое желание поесть, взвешиваться, избегать приема пищи, или проводить очистительные процедуры.
Самое неприятное во всех этих ситуациях в том, что начинает сильно «страдать организм». Резкие потери или наборы веса влияют на все системы органов. В тяжелых случаях это может приводить к необратимым последствиям (полиорганная недостаточность, сахарный диабет, нарушения в репродуктивной сфере и т.д.), нормальное восприятие себя так и не возвращается, а проблемы видят только окружающие.
Наилучшим вариантом решения проблем – это раннее обращение к психологу, который поможет восстановить здоровые критерии оценки своего внешнего вида, избавиться от излишнего самоконтроля и разобраться в причинах «заедания стресса».
