О Когнитивной Психологии!

Что такое когнитивная психотерапия (далее КПТ) и что она дает?Среди всех направлений и методов в психотерапии, общепризнанно КПТ является самым доказанным с научно-практической точки зрения (в частности, наиболее подробно описан метод когнитивной терапии в ...

Читать далее

У страха Глаза Велики!

Наверняка у каждого из нас есть какие-то страхи и опасения. Кто-то побаивается летать на самолетах, кто-то панически боится спускаться в метро, либо "душа уходит в пятки" при виде пауков и змей и т.д.Так ...

Читать далее

ТОП-10 Мифов о Сексе

1. Чем больше размер полового члена, тем большее удовольствие получит женщина2. Если женщина говорит "нет", подтекстом она имеет в ввиду "да"3. Увлажнение влагалища свидетельствует о 100% готовности к близости4. С возрастом половая жизнь несомненно ...

Читать далее

Индивидуальная Психотерапия - Как это работает?!

Выражаясь по книжному, это форма психотерапевтической работы, в которой в качестве основного лечебного инструмента выступает сам психотерапевт, а психотерапевтический процесс протекает в виде диады «терапевт-клиент».В своей работе мы стремимся установить с нашими клиентами безопасную ...

Читать далее

Поборем депрессию!

Все мы периодически испытываем негативные эмоции (раздражительность), плохое настроение. Это совершенно естественно, когда сталкиваешься с неприятностями.Другое дело, когда "застреваешь" в таких переживаниях. Тогда все "окрашивается" в "серый/черный" цвет. Ты сам, твое прошлое, настоящее и будущее не ...

Читать далее

Как справиться с "Паническими Атаками"

Как же выглядит этот «зверь» атакующий вас снова и снова?Учащается пульс, возникает ощущение сбоев в работе сердца, трудно вдохнуть или не вдохнуть до конца, потливость, покраснение лица, иногда повышается артериальное давление. Это то, ...

Читать далее

Как выбрать Психолога?

В нашей стране обращения к психологу постепенно набирают популярность.Однако к психологам порой относятся настороженно.Потому что в сознании большинства людей очень прочно сидит представление о том, что если ты обратишься к специалисту, название которого начинается ...

Читать далее

Когда идти к Психологу!

Когда вы ситуативно испытываете раздражение, грусть, озабоченность, сожаление, огорчение – это совершенно нормально. Например, если вас раздражает хамло-начальник, или вы озабочены тем, что вам необходимо подготовиться к приезду родственников, то это тоже совершенно естественно. Ведь ...

Читать далее

Психолог vs. Врач-Психотерапевт

Разобраться в этом вопросе не сложно.Медицинский (клинический) психолог, имеющий специальную подготовку в области психотерапии, наравне с врачом-психотерапевтом, может заниматься психотерапией. Психолог вправе работать как со здоровыми психологически и психически людьми, так и с теми, кого беспокоят ...

Читать далее