Виктор, хочу в очередной раз сказать Вам спасибо! Потому что хоть у нас и было не так много консультаций, но с Вашей стороны были произнесены именно те слова, которые мне до сих пор помнятся и помогают) Мое психологическое состояние стало намного лучше) и я чувствую, что я все больше выздоравливаю, ...
Виктор, хочу в очередной раз сказать Вам спасибо! Потому что хоть у нас и было не так много консультаций, но с Вашей стороны были произнесены именно те слова, которые мне до сих пор помнятся и помогают) Мое психологическое состояние стало намного лучше) и я чувствую, что я все больше выздоравливаю, становлюсь уравновешенней и легче переношу неприятные ситуации) из последних новостей - я решила сменить работу, тк нынешняя не интересна и не приносит достаточного дохода. Когда написала заявление на увольнение, почувствовала некое облегчение и даже радость. Не было страха, напротив, есть какое-то доверие к тому, что будет дальше. Что бы ни было дальше, мне хочется этих изменений. Я как будто разорвала круг - решилась на то, на что долго не решалась, и от этого стала счастливее себя чувствовать окружающие подмечают, что я стала чаще улыбаться, что стала выглядеть здоровее) видят происходящие со мной позитивные перемены. Пока я была в затяжной депрессии, у меня просто не было сил на то, чтобы менять работу. Но теперь я чувствую, что хочу действовать, менять жизнь к лучшему, чувствую интерес к будущему, и я очень этому рада. Проработка по КПТ мне очень помогла, и когда я чувствую в ней потребность, я прибегаю к ней снова. Меняются к лучшему и отношения с окружающими. Конечно, еще предстоит большая работа в этом направлении, но я уже чувствую положительный эффект! :-) Сейчас мне предстоит адаптация на новой работе) Но если что-то случится, я знаю, к кому обратиться!
Читать полностью